Wissen, was auf dem Teller ist

Brokkolicremesuppe

Kalorien und Nährwerte

aus der Dose, kondensiert

67
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.6.4 g
Fett3.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 67 kcal —
  • Eiweiß 1.4 g 3%
  • Kohlenhydrate 6.4 g 2%
  • Fett 3.3 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
  • Ballaststoffe 1.4 g 5%
  • Zucker 1.7 g —
  • Natrium 600 mg 26%
  • Cholesterin 2.5 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.49 mg 3%
  • Vitamin K 22 µg 18%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.39 mg 2%
  • Pantothensäure (B5) 0.11 mg 2%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 13 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 17 mg 1%
  • Eisen 0.54 mg 3%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Phosphor 27 mg 2%
  • Kalium 98 mg 2%
  • Zink 0.19 mg 2%
  • Kupfer 0.03 mg 3%
  • Mangan 0.12 mg 5%
  • Selen 1.7 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g671.5 g6.4 g3.3 g
50 g50 g340.7 g3.2 g1.7 g
150 g150 g1012.2 g9.7 g5 g
200 g200 g1342.9 g12.9 g6.7 g
250 g250 g1683.6 g16.1 g8.4 g

Fragen zu Brokkolicremesuppe

Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkolicremesuppe?

100 g Brokkolicremesuppe: 67 kcal, 1.5 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkolicremesuppe?

50 g Brokkolicremesuppe: 34 kcal, 0.7 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkolicremesuppe?

150 g Brokkolicremesuppe: 101 kcal, 2.2 g Eiweiß, 9.7 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkolicremesuppe?

200 g Brokkolicremesuppe: 134 kcal, 2.9 g Eiweiß, 12.9 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkolicremesuppe?

250 g Brokkolicremesuppe: 168 kcal, 3.6 g Eiweiß, 16.1 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7383 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe