Wissen, was auf dem Teller ist
Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, servierfertig
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 48 kcal —
- Eiweiß 3,2 g 6%
- Kohlenhydrate 5 g 2%
- Fett 1,2 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Cholesterin 7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 115 µg 13%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,98 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Cholin 11,4 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 0,51 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 48 mg 4%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0,56 mg 5%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3,2 g | 5 g | 1,2 g |
| 1 Portion | 250 g | 120 | 8 g | 12 g | 2,9 g |
| 2 Portionen | 500 g | 240 | 16 g | 25 g | 5,8 g |
| ½ Portion | 125 g | 60 | 4 g | 6,2 g | 1,5 g |
| 3 Portionen | 750 g | 360 | 24 g | 37 g | 8,7 g |
| 4 Portionen | 1000 g | 480 | 32 g | 50 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,6 g | 2,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 4,8 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 6,4 g | 9,9 g | 2,3 g |
Fragen zu Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose?
100 g Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose: 48 kcal, 3,2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose?
1 Portion (250 g) Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose: 120 kcal, 8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose?
2 Portionen (500 g) Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose: 240 kcal, 16 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose?
½ Portion (125 g) Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose: 60 kcal, 4 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose?
3 Portionen (750 g) Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose: 360 kcal, 24 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose?
4 Portionen (1000 g) Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose: 480 kcal, 32 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose?
50 g Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose: 24 kcal, 1,6 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose?
150 g Rinder-Gemüsesuppe aus der Dose: 72 kcal, 4,8 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171190 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe