Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse
Kalorien und Nährwerte
stückig, verzehrfertig
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 65 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 4,5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,6 g —
- Natrium 416 mg 18%
- Cholesterin 7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Cholin 12 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 0,16 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 19 mg 2%
- Kalium 73 mg 2%
- Zink 0,16 mg 1%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,2 g | 4,9 g | 4,5 g |
| 1 Portion | 245 g | 159 | 2,8 g | 12 g | 11 g |
| 2 Portionen | 490 g | 319 | 5,7 g | 24 g | 22 g |
| ½ Portion | 122,5 g | 80 | 1,4 g | 6 g | 5,5 g |
| 3 Portionen | 735 g | 478 | 8,5 g | 36 g | 33 g |
| 4 Portionen | 980 g | 637 | 11 g | 48 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,6 g | 2,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,7 g | 7,4 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 2,3 g | 9,8 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,9 g | 12 g | 11 g |
Fragen zu Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse?
100 g Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse: 65 kcal, 1,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (245 g) Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse?
1 Portion (245 g) Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse: 159 kcal, 2,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (490 g) Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse?
2 Portionen (490 g) Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse: 319 kcal, 5,7 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (122,5 g) Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse?
½ Portion (122,5 g) Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse: 80 kcal, 1,4 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (735 g) Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse?
3 Portionen (735 g) Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse: 478 kcal, 8,5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (980 g) Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse?
4 Portionen (980 g) Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse: 637 kcal, 11 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse?
50 g Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse: 33 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse?
150 g Hühnersuppe mit Gemüse, Kartoffeln und Käse: 98 kcal, 1,7 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172892 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe