Wissen, was auf dem Teller ist
Chili-Rindfleischsuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, konzentriert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 117 kcal —
- Eiweiß 5,1 g 10%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 2,5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 5,1 g —
- Natrium 788 mg 34%
- Cholesterin 10 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Cholin 21,7 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 33 mg 3%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 113 mg 9%
- Kalium 400 mg 9%
- Zink 1,6 mg 14%
- Kupfer 0,3 mg 33%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 5 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 5,1 g | 16 g | 2,5 g |
| 1 Portion | 263 g | 308 | 13 g | 43 g | 6,7 g |
| 2 Portionen | 526 g | 615 | 27 g | 86 g | 13 g |
| ½ Portion | 131,5 g | 154 | 6,7 g | 22 g | 3,3 g |
| 3 Portionen | 789 g | 923 | 40 g | 129 g | 20 g |
| 4 Portionen | 1052 g | 1231 | 54 g | 172 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,5 g | 8,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 7,6 g | 25 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 10 g | 33 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 13 g | 41 g | 6,3 g |
Fragen zu Chili-Rindfleischsuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Chili-Rindfleischsuppe?
100 g Chili-Rindfleischsuppe: 117 kcal, 5,1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (263 g) Chili-Rindfleischsuppe?
1 Portion (263 g) Chili-Rindfleischsuppe: 308 kcal, 13 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (526 g) Chili-Rindfleischsuppe?
2 Portionen (526 g) Chili-Rindfleischsuppe: 615 kcal, 27 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (131,5 g) Chili-Rindfleischsuppe?
½ Portion (131,5 g) Chili-Rindfleischsuppe: 154 kcal, 6,7 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (789 g) Chili-Rindfleischsuppe?
3 Portionen (789 g) Chili-Rindfleischsuppe: 923 kcal, 40 g Eiweiß, 129 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1052 g) Chili-Rindfleischsuppe?
4 Portionen (1052 g) Chili-Rindfleischsuppe: 1231 kcal, 54 g Eiweiß, 172 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chili-Rindfleischsuppe?
50 g Chili-Rindfleischsuppe: 59 kcal, 2,5 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chili-Rindfleischsuppe?
150 g Chili-Rindfleischsuppe: 176 kcal, 7,6 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171150 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe