Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnersuppe mit Gemüse
Kalorien und Nährwerte
enthält Gumbo, verzehrfertig
60
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.7,3 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 60 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 7,3 g 3%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 1,1 g —
- Natrium 250 mg 11%
- Cholesterin 6,1 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Cholin 7,7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 0,41 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 43 mg 3%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 0,26 mg 2%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,9 g | 7,3 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,4 g | 3,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 4,3 g | 11 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5,7 g | 15 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 7,1 g | 18 g | 3,6 g |
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Fragen zu Hühnersuppe mit Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnersuppe mit Gemüse?
100 g Hühnersuppe mit Gemüse: 60 kcal, 2,9 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnersuppe mit Gemüse?
50 g Hühnersuppe mit Gemüse: 30 kcal, 1,4 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnersuppe mit Gemüse?
150 g Hühnersuppe mit Gemüse: 90 kcal, 4,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hühnersuppe mit Gemüse?
200 g Hühnersuppe mit Gemüse: 120 kcal, 5,7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hühnersuppe mit Gemüse?
250 g Hühnersuppe mit Gemüse: 150 kcal, 7,1 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 939 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
