Wissen, was auf dem Teller ist
Tomatensuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert, Natrium reduziert, mit 2% fettem Milchzusatz
58
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.5 g
Kohlenh.8.7 g
Fett1.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 58 kcal —
- Eiweiß 2.5 g 5%
- Kohlenhydrate 8.7 g 3%
- Fett 1.2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
- Ballaststoffe 0.7 g 2%
- Zucker 6.1 g —
- Natrium 89 mg 4%
- Cholesterin 4 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 41.6 µg 5%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0.5 µg 2%
- Vitamin E 0.18 mg 1%
- Vitamin K 1.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.57 mg 4%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.27 µg 11%
- Cholin 14.6 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 67 mg 5%
- Eisen 0.44 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 62 mg 5%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 0.34 mg 3%
- Kupfer 0.04 mg 5%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2.5 g | 8.7 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.2 g | 4.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3.7 g | 13 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 4.9 g | 17.3 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6.2 g | 21.7 g | 3.1 g |
Fragen zu Tomatensuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomatensuppe?
100 g Tomatensuppe: 58 kcal, 2.5 g Eiweiß, 8.7 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomatensuppe?
50 g Tomatensuppe: 29 kcal, 1.2 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomatensuppe?
150 g Tomatensuppe: 87 kcal, 3.7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomatensuppe?
200 g Tomatensuppe: 116 kcal, 4.9 g Eiweiß, 17.3 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomatensuppe?
250 g Tomatensuppe: 145 kcal, 6.2 g Eiweiß, 21.7 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7409 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe