Wissen, was auf dem Teller ist
Tomatensuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert, mit 2% fettem Milchzusatz
58
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,4 g
Kohlenh.8,8 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 58 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 8,8 g 3%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0,7 g 2%
- Zucker 6,1 g —
- Natrium 284 mg 12%
- Cholesterin 3,9 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantothensäure (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Cholin 14,5 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 65 mg 5%
- Eisen 0,46 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 60 mg 5%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,34 mg 3%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,4 g | 8,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,2 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3,7 g | 13 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 4,9 g | 18 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,1 g | 22 g | 3 g |
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Fragen zu Tomatensuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomatensuppe?
100 g Tomatensuppe: 58 kcal, 2,4 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomatensuppe?
50 g Tomatensuppe: 29 kcal, 1,2 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomatensuppe?
150 g Tomatensuppe: 87 kcal, 3,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomatensuppe?
200 g Tomatensuppe: 116 kcal, 4,9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomatensuppe?
250 g Tomatensuppe: 145 kcal, 6,1 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5267 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
