Wissen, was auf dem Teller ist
Tomatensuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert, mit 2% fettem Milchzusatz
58
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.4 g
Kohlenh.8.8 g
Fett1.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 58 kcal —
- Eiweiß 2.4 g 5%
- Kohlenhydrate 8.8 g 3%
- Fett 1.2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 0.7 g 2%
- Zucker 6.1 g —
- Natrium 284 mg 12%
- Cholesterin 3.9 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 6.8 mg 8%
- Vitamin D 0.48 µg 2%
- Vitamin E 0.19 mg 1%
- Vitamin K 1.8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
- Niacin (B3) 5.5 mg 34%
- Pantothensäure (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
- Cholin 14.5 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 65 mg 5%
- Eisen 0.46 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 60 mg 5%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0.34 mg 3%
- Kupfer 0.05 mg 5%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selen 2.3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2.4 g | 8.8 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.2 g | 4.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3.7 g | 13.2 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 4.9 g | 17.6 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6.1 g | 22 g | 3 g |
Fragen zu Tomatensuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomatensuppe?
100 g Tomatensuppe: 58 kcal, 2.4 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomatensuppe?
50 g Tomatensuppe: 29 kcal, 1.2 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomatensuppe?
150 g Tomatensuppe: 87 kcal, 3.7 g Eiweiß, 13.2 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomatensuppe?
200 g Tomatensuppe: 116 kcal, 4.9 g Eiweiß, 17.6 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomatensuppe?
250 g Tomatensuppe: 145 kcal, 6.1 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5267 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe