Wissen, was auf dem Teller ist

Cheddarkäsesuppe

Kalorien und Nährwerte

aus der Dose, kondensiert, mit 2% Fettmilch

80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.5 g
Kohlenh.6.4 g
Fett4.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 80 kcal —
  • Eiweiß 3.5 g 7%
  • Kohlenhydrate 6.4 g 2%
  • Fett 4.3 g 6%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.9 g 10%
  • Ballaststoffe 0.5 g 2%
  • Zucker 3 g —
  • Natrium 337 mg 15%
  • Cholesterin 9.3 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 66 µg 7%
  • Vitamin C 0.2 mg 0%
  • Vitamin D 0.49 µg 2%
  • Vitamin E 0.3 mg 2%
  • Vitamin K 2.5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0.23 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.21 mg 4%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0.24 µg 10%
  • Cholin 14.8 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 107 mg 8%
  • Eisen 0.32 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Phosphor 85 mg 7%
  • Kalium 109 mg 2%
  • Zink 0.55 mg 5%
  • Kupfer 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selen 3.2 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g803.5 g6.4 g4.3 g
50 g50 g401.8 g3.2 g2.2 g
150 g150 g1205.3 g9.6 g6.5 g
200 g200 g1607 g12.8 g8.6 g
250 g250 g2008.8 g16 g10.8 g

Fragen zu Cheddarkäsesuppe

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheddarkäsesuppe?

100 g Cheddarkäsesuppe: 80 kcal, 3.5 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheddarkäsesuppe?

50 g Cheddarkäsesuppe: 40 kcal, 1.8 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheddarkäsesuppe?

150 g Cheddarkäsesuppe: 120 kcal, 5.3 g Eiweiß, 9.6 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheddarkäsesuppe?

200 g Cheddarkäsesuppe: 160 kcal, 7 g Eiweiß, 12.8 g Kohlenhydrate und 8.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheddarkäsesuppe?

250 g Cheddarkäsesuppe: 200 kcal, 8.8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 5257 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe