Wissen, was auf dem Teller ist

Cheddarkäsesuppe

Kalorien und Nährwerte

aus der Dose, kondensiert

109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.7 g
Kohlenh.8 g
Fett6.6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 109 kcal —
  • Eiweiß 3.7 g 7%
  • Kohlenhydrate 8 g 3%
  • Fett 6.6 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.5 g 13%
  • Ballaststoffe 0.9 g 3%
  • Zucker 1 g —
  • Natrium 618 mg 27%
  • Cholesterin 10.5 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 69 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.56 mg 4%
  • Vitamin K 4.7 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0.37 mg 2%
  • Pantothensäure (B5) 0.07 mg 1%
  • Vitamin B6 0.01 mg 1%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0.06 µg 2%
  • Cholin 13.3 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 94 mg 7%
  • Eisen 0.62 mg 3%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Phosphor 79 mg 6%
  • Kalium 78 mg 2%
  • Zink 0.61 mg 6%
  • Kupfer 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.06 mg 3%
  • Selen 3.9 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1093.7 g8 g6.6 g
50 g50 g551.8 g4 g3.3 g
150 g150 g1645.5 g11.9 g9.9 g
200 g200 g2187.4 g15.9 g13.2 g
250 g250 g2739.2 g19.9 g16.5 g

Fragen zu Cheddarkäsesuppe

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheddarkäsesuppe?

100 g Cheddarkäsesuppe: 109 kcal, 3.7 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheddarkäsesuppe?

50 g Cheddarkäsesuppe: 55 kcal, 1.8 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheddarkäsesuppe?

150 g Cheddarkäsesuppe: 164 kcal, 5.5 g Eiweiß, 11.9 g Kohlenhydrate und 9.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheddarkäsesuppe?

200 g Cheddarkäsesuppe: 218 kcal, 7.4 g Eiweiß, 15.9 g Kohlenhydrate und 13.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheddarkäsesuppe?

250 g Cheddarkäsesuppe: 273 kcal, 9.2 g Eiweiß, 19.9 g Kohlenhydrate und 16.5 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 930 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe