Wissen, was auf dem Teller ist
Tomatensuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert, Natrium reduziert, mit Wasser zubereitet
34
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.6,4 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 34 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 6,4 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,7 g 2%
- Zucker 3,6 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 6,5 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6,5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,44 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 159 mg 3%
- Zink 0,11 mg 1%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,72 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,8 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,2 g | 9,5 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,7 g | 13 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,1 g | 16 g | 0,6 g |
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Fragen zu Tomatensuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomatensuppe?
100 g Tomatensuppe: 34 kcal, 0,8 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomatensuppe?
50 g Tomatensuppe: 17 kcal, 0,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomatensuppe?
150 g Tomatensuppe: 51 kcal, 1,2 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomatensuppe?
200 g Tomatensuppe: 68 kcal, 1,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomatensuppe?
250 g Tomatensuppe: 85 kcal, 2,1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7408 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
