Wissen, was auf dem Teller ist
Tomatensuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der dose, im karton, natriumreduziert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 35 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 7,1 g 3%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 4,2 g —
- Natrium 191 mg 8%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,6 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,44 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 113 mg 2%
- Zink 0,14 mg 1%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,6 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 1 Portion | 245 g | 86 | 1,6 g | 17 g | 0,8 g |
| 2 Portionen | 490 g | 172 | 3,1 g | 35 g | 1,6 g |
| ½ Portion | 122,5 g | 43 | 0,8 g | 8,7 g | 0,4 g |
| 3 Portionen | 735 g | 257 | 4,7 g | 52 g | 2,4 g |
| 4 Portionen | 980 g | 343 | 6,3 g | 69 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,3 g | 14 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,6 g | 18 g | 0,8 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Tomatensuppe aus Tomatenmarkmit Gemüsebrühe41 kcal / 100 g
- Tomatensuppe mit Makkaroniaus Pulver zubereitet48 kcal / 100 g
- Klare Tomatensuppemit Gemüsebrühe15 kcal / 100 g
- Tomaten-Reis-Suppeaus der Dose, kondensiert93 kcal / 100 g
- Tomatenbisquesuppeaus der Dose, kondensiert96 kcal / 100 g
- Tomatencremesuppemit Salz56 kcal / 100 g
- Tomaten-Gemüse-Suppedehydriert, mit Wasser zubereitet22 kcal / 100 g
- Gemüsesuppekonzentriert, natriumarm, mit der gleichen Menge Wasser zubereitet33 kcal / 100 g
- Hühnerbrühesuppeaus der Dose, kondensiert, mit Wasserzusatz, Natrium reduziert4 kcal / 100 g
- Tomatensoßeaus der Dose24 kcal / 100 g
Fragen zu Tomatensuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomatensuppe?
100 g Tomatensuppe: 35 kcal, 0,6 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (245 g) Tomatensuppe?
1 Portion (245 g) Tomatensuppe: 86 kcal, 1,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (490 g) Tomatensuppe?
2 Portionen (490 g) Tomatensuppe: 172 kcal, 3,1 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (122,5 g) Tomatensuppe?
½ Portion (122,5 g) Tomatensuppe: 43 kcal, 0,8 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (735 g) Tomatensuppe?
3 Portionen (735 g) Tomatensuppe: 257 kcal, 4,7 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (980 g) Tomatensuppe?
4 Portionen (980 g) Tomatensuppe: 343 kcal, 6,3 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomatensuppe?
50 g Tomatensuppe: 18 kcal, 0,3 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomatensuppe?
150 g Tomatensuppe: 53 kcal, 1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 74602200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
