Wissen, was auf dem Teller ist
Selleriecremesuppe
Kalorien und Nährwerte
in Dosen, zubereitet mit gleichem Milchvolumen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 2.3 g 5%
- Kohlenhydrate 5.6 g 2%
- Fett 3.9 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1.6 g 8%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Natrium 272 mg 12%
- Cholesterin 13 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.18 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.61 mg 12%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 75 mg 6%
- Eisen 0.28 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 61 mg 5%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selen 1.9 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2.3 g | 5.6 g | 3.9 g |
| 1 Portion | 248 g | 164 | 5.7 g | 13.8 g | 9.7 g |
| 2 Portionen | 496 g | 327 | 11.4 g | 27.6 g | 19.4 g |
| ½ Portion | 124 g | 82 | 2.8 g | 6.9 g | 4.8 g |
| 3 Portionen | 744 g | 491 | 17 g | 41.4 g | 29.1 g |
| 4 Portionen | 992 g | 655 | 22.7 g | 55.2 g | 38.8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.1 g | 2.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3.4 g | 8.3 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4.6 g | 11.1 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 5.7 g | 13.9 g | 9.8 g |
Fragen zu Selleriecremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Selleriecremesuppe?
100 g Selleriecremesuppe: 66 kcal, 2.3 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (248 g) Selleriecremesuppe?
1 Portion (248 g) Selleriecremesuppe: 164 kcal, 5.7 g Eiweiß, 13.8 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (496 g) Selleriecremesuppe?
2 Portionen (496 g) Selleriecremesuppe: 327 kcal, 11.4 g Eiweiß, 27.6 g Kohlenhydrate und 19.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (124 g) Selleriecremesuppe?
½ Portion (124 g) Selleriecremesuppe: 82 kcal, 2.8 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (744 g) Selleriecremesuppe?
3 Portionen (744 g) Selleriecremesuppe: 491 kcal, 17 g Eiweiß, 41.4 g Kohlenhydrate und 29.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (992 g) Selleriecremesuppe?
4 Portionen (992 g) Selleriecremesuppe: 655 kcal, 22.7 g Eiweiß, 55.2 g Kohlenhydrate und 38.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Selleriecremesuppe?
50 g Selleriecremesuppe: 33 kcal, 1.1 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Selleriecremesuppe?
150 g Selleriecremesuppe: 99 kcal, 3.4 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172893 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe