Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Bohne
Kalorien und Nährwerte
Protein23.6 g
Kohlenh.35.1 g
Fett0.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 23.6 g 47%
- Kohlenhydrate 35.1 g 13%
- Fett 0.8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 24.9 g 89%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 23.6 g | 35.1 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | – | 11.8 g | 17.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | – | 35.4 g | 52.7 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 47.2 g | 70.2 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | – | 59 g | 87.8 g | 2.1 g |
Quelle: BEDCA (Spain) 1881 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe