Wissen, was auf dem Teller ist
rote Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Öl und ungesalzen
106
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.7 g
Kohlenh.13 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 106 kcal —
- Eiweiß 8.7 g 17%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 0.5 g 1%
- Ballaststoffe 7.4 g 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 8.7 g | 13 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4.3 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 13 g | 19.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 17.3 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 21.7 g | 32.5 g | 1.3 g |
Fragen zu rote Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g rote Bohnen?
100 g rote Bohnen: 106 kcal, 8.7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g rote Bohnen?
50 g rote Bohnen: 53 kcal, 4.3 g Eiweiß, 6.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g rote Bohnen?
150 g rote Bohnen: 159 kcal, 13 g Eiweiß, 19.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g rote Bohnen?
200 g rote Bohnen: 212 kcal, 17.3 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g rote Bohnen?
250 g rote Bohnen: 265 kcal, 21.7 g Eiweiß, 32.5 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0029T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe