Wissen, was auf dem Teller ist
rote Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Öl und ungesalzen
106
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,7 g
Kohlenh.13 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 106 kcal —
- Eiweiß 8,7 g 17%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 0,5 g 1%
- Ballaststoffe 7,4 g 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 8,7 g | 13 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,3 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 13 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 17 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 22 g | 33 g | 1,3 g |
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- Royal-Red-Kidneybohnenreife Samen, gekocht, gesotten, ohne Salz123 kcal / 100 g
Fragen zu rote Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g rote Bohnen?
100 g rote Bohnen: 106 kcal, 8,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g rote Bohnen?
50 g rote Bohnen: 53 kcal, 4,3 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g rote Bohnen?
150 g rote Bohnen: 159 kcal, 13 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g rote Bohnen?
200 g rote Bohnen: 212 kcal, 17 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g rote Bohnen?
250 g rote Bohnen: 265 kcal, 22 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0029T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
