Wissen, was auf dem Teller ist
Rindereintopf
Kalorien und Nährwerte
zubereitet mit Fertigsauce
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.4.8 g
Fett6.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 4.8 g 2%
- Fett 6.6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2.8 g 14%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 2.7 g —
- Natrium 302 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Vitamin E 0.66 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamin B6 0.26 mg 15%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 1.1 µg 46%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 1.3 mg 7%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 139 mg 11%
- Kalium 317 mg 7%
- Zink 4 mg 36%
- Kupfer 0.03 mg 3%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 12 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 15 g | 4.8 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7.5 g | 2.4 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 22.5 g | 7.2 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 30 g | 9.6 g | 13.2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 37.5 g | 12 g | 16.5 g |
Fragen zu Rindereintopf
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindereintopf?
100 g Rindereintopf: 137 kcal, 15 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindereintopf?
50 g Rindereintopf: 69 kcal, 7.5 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindereintopf?
150 g Rindereintopf: 206 kcal, 22.5 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydrate und 9.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindereintopf?
200 g Rindereintopf: 274 kcal, 30 g Eiweiß, 9.6 g Kohlenhydrate und 13.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindereintopf?
250 g Rindereintopf: 343 kcal, 37.5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 16.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-470 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe