Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleischauflauf
Kalorien und Nährwerte
tomate, saure sahne
242
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.6 g
Kohlenh.4.1 g
Fett18.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 242 kcal —
- Eiweiß 14.6 g 29%
- Kohlenhydrate 4.1 g 1%
- Fett 18.4 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 9.8 g 49%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 3.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 14.6 g | 4.1 g | 18.4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7.3 g | 2.1 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 21.9 g | 6.2 g | 27.6 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 29.2 g | 8.2 g | 36.8 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 36.5 g | 10.3 g | 46 g |
Fragen zu Rindfleischauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleischauflauf?
100 g Rindfleischauflauf: 242 kcal, 14.6 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 18.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleischauflauf?
50 g Rindfleischauflauf: 121 kcal, 7.3 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleischauflauf?
150 g Rindfleischauflauf: 363 kcal, 21.9 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 27.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleischauflauf?
200 g Rindfleischauflauf: 484 kcal, 29.2 g Eiweiß, 8.2 g Kohlenhydrate und 36.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleischauflauf?
250 g Rindfleischauflauf: 605 kcal, 36.5 g Eiweiß, 10.3 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Quelle: mvt 03.256 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe