Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleischauflauf
Kalorien und Nährwerte
kommerziell hergestellt, mit Sahnesoße
171
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.6,2 g
Fett9,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 171 kcal —
- Eiweiß 16 g 31%
- Kohlenhydrate 6,2 g 2%
- Fett 9,1 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 4,1 g 21%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 3,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 16 g | 6,2 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 7,8 g | 3,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 23 g | 9,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 31 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 39 g | 16 g | 23 g |
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Fragen zu Rindfleischauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleischauflauf?
100 g Rindfleischauflauf: 171 kcal, 16 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleischauflauf?
50 g Rindfleischauflauf: 86 kcal, 7,8 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleischauflauf?
150 g Rindfleischauflauf: 257 kcal, 23 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleischauflauf?
200 g Rindfleischauflauf: 342 kcal, 31 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleischauflauf?
250 g Rindfleischauflauf: 428 kcal, 39 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: ausnut F010689 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
