Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleischauflauf
Kalorien und Nährwerte
kommerziell hergestellt, mit Sahnesoße
171
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15.6 g
Kohlenh.6.2 g
Fett9.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 171 kcal —
- Eiweiß 15.6 g 31%
- Kohlenhydrate 6.2 g 2%
- Fett 9.1 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 4.1 g 21%
- Ballaststoffe 1.2 g 4%
- Zucker 3.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 15.6 g | 6.2 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 7.8 g | 3.1 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 23.4 g | 9.3 g | 13.7 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 31.2 g | 12.4 g | 18.2 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 39 g | 15.5 g | 22.8 g |
Fragen zu Rindfleischauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleischauflauf?
100 g Rindfleischauflauf: 171 kcal, 15.6 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 9.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleischauflauf?
50 g Rindfleischauflauf: 86 kcal, 7.8 g Eiweiß, 3.1 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleischauflauf?
150 g Rindfleischauflauf: 257 kcal, 23.4 g Eiweiß, 9.3 g Kohlenhydrate und 13.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleischauflauf?
200 g Rindfleischauflauf: 342 kcal, 31.2 g Eiweiß, 12.4 g Kohlenhydrate und 18.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleischauflauf?
250 g Rindfleischauflauf: 428 kcal, 39 g Eiweiß, 15.5 g Kohlenhydrate und 22.8 g Fett.
Quelle: ausnut F010689 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe