Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleischauflauf
Kalorien und Nährwerte
kommerziell hergestellt, mit Bratensoße
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.6 g
Kohlenh.5.4 g
Fett6.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 13.6 g 27%
- Kohlenhydrate 5.4 g 2%
- Fett 6.9 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2.3 g 11%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 13.6 g | 5.4 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6.8 g | 2.7 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 20.4 g | 8.1 g | 10.4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 27.2 g | 10.8 g | 13.8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 34 g | 13.5 g | 17.3 g |
Fragen zu Rindfleischauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleischauflauf?
100 g Rindfleischauflauf: 140 kcal, 13.6 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleischauflauf?
50 g Rindfleischauflauf: 70 kcal, 6.8 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleischauflauf?
150 g Rindfleischauflauf: 210 kcal, 20.4 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleischauflauf?
200 g Rindfleischauflauf: 280 kcal, 27.2 g Eiweiß, 10.8 g Kohlenhydrate und 13.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleischauflauf?
250 g Rindfleischauflauf: 350 kcal, 34 g Eiweiß, 13.5 g Kohlenhydrate und 17.3 g Fett.
Quelle: ausnut F010688 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe