Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleischauflauf
Kalorien und Nährwerte
kommerziell hergestellt, mit Bratensoße
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.5,4 g
Fett6,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 5,4 g 2%
- Fett 6,9 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 11%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 14 g | 5,4 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6,8 g | 2,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 20 g | 8,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 27 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 34 g | 14 g | 17 g |
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Fragen zu Rindfleischauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleischauflauf?
100 g Rindfleischauflauf: 140 kcal, 14 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleischauflauf?
50 g Rindfleischauflauf: 70 kcal, 6,8 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleischauflauf?
150 g Rindfleischauflauf: 210 kcal, 20 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleischauflauf?
200 g Rindfleischauflauf: 280 kcal, 27 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleischauflauf?
250 g Rindfleischauflauf: 350 kcal, 34 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: ausnut F010688 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
