Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderragout
Kalorien und Nährwerte
zubereitet
90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.3,1 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 90 kcal —
- Eiweiß 12 g 25%
- Kohlenhydrate 3,1 g 1%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 320 mg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 12 g | 3,1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6,2 g | 1,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 19 g | 4,7 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 25 g | 6,2 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 31 g | 7,8 g | 7,5 g |
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Fragen zu Rinderragout
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderragout?
100 g Rinderragout: 90 kcal, 12 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderragout?
50 g Rinderragout: 45 kcal, 6,2 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderragout?
150 g Rinderragout: 135 kcal, 19 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderragout?
200 g Rinderragout: 180 kcal, 25 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderragout?
250 g Rinderragout: 225 kcal, 31 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1672 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
