Wissen, was auf dem Teller ist
Kanincheneintopf
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.4 g
Kohlenh.2.2 g
Fett4.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 11.4 g 23%
- Kohlenhydrate 2.2 g 1%
- Fett 4.8 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1.4 g 7%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 1.1 g —
- Natrium 390 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0.31 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Pantothensäure (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Biotin (B7) 0.6 µg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3.8 µg 158%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 0.6 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 115 mg 9%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 8 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 11.4 g | 2.2 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5.7 g | 1.1 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 17.1 g | 3.3 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 22.8 g | 4.4 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 28.5 g | 5.5 g | 12 g |
Fragen zu Kanincheneintopf
Wie viele Kalorien haben 100 g Kanincheneintopf?
100 g Kanincheneintopf: 97 kcal, 11.4 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kanincheneintopf?
50 g Kanincheneintopf: 49 kcal, 5.7 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kanincheneintopf?
150 g Kanincheneintopf: 146 kcal, 17.1 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kanincheneintopf?
200 g Kanincheneintopf: 194 kcal, 22.8 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 9.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kanincheneintopf?
250 g Kanincheneintopf: 243 kcal, 28.5 g Eiweiß, 5.5 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-623 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe