Wissen, was auf dem Teller ist
Quark oder Milcherzeugnis
Kalorien und Nährwerte
aromatisiert, 0% Fett, mit Zucker
77
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.12.3 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 77 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 12.3 g 4%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 11.9 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 120 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 7 g | 12.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3.5 g | 6.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 10.5 g | 18.5 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 14 g | 24.6 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 192 | 17.5 g | 30.8 g | 0.1 g |
Fragen zu Quark oder Milcherzeugnis
Wie viele Kalorien haben 100 g Quark oder Milcherzeugnis?
100 g Quark oder Milcherzeugnis: 77 kcal, 7 g Eiweiß, 12.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Quark oder Milcherzeugnis?
50 g Quark oder Milcherzeugnis: 38 kcal, 3.5 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Quark oder Milcherzeugnis?
150 g Quark oder Milcherzeugnis: 115 kcal, 10.5 g Eiweiß, 18.5 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Quark oder Milcherzeugnis?
200 g Quark oder Milcherzeugnis: 154 kcal, 14 g Eiweiß, 24.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Quark oder Milcherzeugnis?
250 g Quark oder Milcherzeugnis: 192 kcal, 17.5 g Eiweiß, 30.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19714 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe