Wissen, was auf dem Teller ist
Quark oder Milcherzeugnis
Kalorien und Nährwerte
aromatisiert, 7-8% Fett, mit Zucker(n)
131
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,3 g
Kohlenh.13 g
Fett6,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 131 kcal —
- Eiweiß 5,3 g 11%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 6,6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 4,2 g 21%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 13 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 120 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,3 g | 13 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,6 g | 6,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,9 g | 19 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 11 g | 26 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 13 g | 32 g | 16 g |
Fragen zu Quark oder Milcherzeugnis
Wie viele Kalorien haben 100 g Quark oder Milcherzeugnis?
100 g Quark oder Milcherzeugnis: 131 kcal, 5,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Quark oder Milcherzeugnis?
50 g Quark oder Milcherzeugnis: 66 kcal, 2,6 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Quark oder Milcherzeugnis?
150 g Quark oder Milcherzeugnis: 197 kcal, 7,9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Quark oder Milcherzeugnis?
200 g Quark oder Milcherzeugnis: 262 kcal, 11 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Quark oder Milcherzeugnis?
250 g Quark oder Milcherzeugnis: 328 kcal, 13 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19718 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe