Wissen, was auf dem Teller ist
Lamb Sweetbread
Kalorien und Nährwerte
Neuseeland, importiert, gekocht, eingeweicht und geschmort
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6,6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Cholesterin 462 mg 154%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 550 mg 44%
- Kalium 354 mg 8%
- Zink 1,9 mg 18%
- Kupfer 0,08 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,9 µg 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 21 g | 0 g | 6,6 g |
| 1 Portion | 85 g | 122 | 18 g | 0 g | 5,6 g |
| 2 Portionen | 170 g | 245 | 36 g | 0 g | 11 g |
| ½ Portion | 42,5 g | 61 | 9 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 Portionen | 255 g | 367 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 4 Portionen | 340 g | 490 | 72 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 32 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 53 g | 0 g | 17 g |
Ähnliche Lebensmittel
- RinderbriesThymusdrüse, vom Rind304 kcal / 100 g
- LammherzNeuseeland, importiert, gegart, eingeweicht und geschmort161 kcal / 100 g
- LammhirnNeuseeland, importiert, gekocht, eingeweicht und frittiert154 kcal / 100 g
- Lammszunge - Schweizer SchnittNeuseeland, importiert, gekocht, eingeweicht und geschmort272 kcal / 100 g
- LammleberNeuseeland, importiert, roh136 kcal / 100 g
- Lammsbriesroh81 kcal / 100 g
- Lammhodenneuseeland, importiert, hoden, gekocht, eingeweicht und gebraten125 kcal / 100 g
- Kalbsbriesroh89 kcal / 100 g
- LammbrustNeuseeland, importiert, nur mageres Fleisch, gekocht, geschmort270 kcal / 100 g
- Lammtunge - Schweizer Schnittneuseeland, importiert, roh225 kcal / 100 g
Fragen zu Lamb Sweetbread
Wie viele Kalorien haben 100 g Lamb Sweetbread?
100 g Lamb Sweetbread: 144 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Lamb Sweetbread?
1 Portion (85 g) Lamb Sweetbread: 122 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Lamb Sweetbread?
2 Portionen (170 g) Lamb Sweetbread: 245 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42,5 g) Lamb Sweetbread?
½ Portion (42,5 g) Lamb Sweetbread: 61 kcal, 9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Lamb Sweetbread?
3 Portionen (255 g) Lamb Sweetbread: 367 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Lamb Sweetbread?
4 Portionen (340 g) Lamb Sweetbread: 490 kcal, 72 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lamb Sweetbread?
50 g Lamb Sweetbread: 72 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lamb Sweetbread?
150 g Lamb Sweetbread: 216 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174445 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
