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Hummer

Kalorien und Nährwerte

frisch

92
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0,1 g
Fett0,7 g
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Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 92 kcal —
  • Eiweiß 21 g 43%
  • Kohlenhydrate 0,1 g 0%
  • Fett 0,7 g 1%
  • Ballaststoffe 0 g 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g9221 g0,1 g0,7 g
50 g50 g4611 g0 g0,4 g
150 g150 g13832 g0,1 g1,1 g
200 g200 g18443 g0,2 g1,4 g
250 g250 g23054 g0,2 g1,8 g

Fragen zu Hummer

Wie kochst du einen ganzen Hummer?

Bring einen großen Topf Salzwasser zum Kochen und gib den Hummer mit dem Kopf voran hinein. Je nach Größe braucht er etwa 8 bis 12 Minuten; fertig ist er, wenn das Fleisch undurchsichtig ist und sich die Scheren leicht lösen lassen.

Wie erkennst du frischen Hummer beim Kauf?

Ein lebender Hummer sollte wach wirken und die Scheren bewegen; sein Panzer darf nicht beschädigt sein. Gekochtes Hummerfleisch riecht mild nach Meer, nicht streng oder ammoniakartig.

Wie lagerst du rohen Hummer?

Lebenden Hummer lagerst du bis zur Zubereitung möglichst kurz in einem offenen Behälter im Kühlschrank, mit einem feuchten Tuch bedeckt – nicht in Süßwasser und nicht luftdicht. Rohes ausgelöstes Fleisch solltest du gut gekühlt aufbewahren und rasch garen.

Kannst du Hummer roh essen?

Rohes Hummerfleisch kann Krankheitserreger enthalten; sicherer ist es, es vollständig zu garen, bis es undurchsichtig und fest ist. Für empfindliche Personen ist roher oder nur leicht gegarter Hummer besonders keine gute Wahl.

Was passt zu Hummer?

Klassisch schmeckt Hummer mit zerlassener Butter und Zitrone; dazu passen Kartoffeln, grüner Salat oder knuspriges Brot. Das Fleisch eignet sich auch für Hummersuppe, Bisque und Hummer-Risotto.

Was ist der Unterschied zwischen Hummer und Languste?

Der Hummer hat große Scheren, während die Languste lange Fühler und keine großen Scheren besitzt. Auch geschmacklich und in der Textur sind sie verschieden, lassen sich in vielen Rezepten aber ähnlich zubereiten.

Wie viel Eiweiß hat Hummer?

Eine Portion von 100 g liefert 21 g Eiweiß. Hummerfleisch ist mager und schmeckt gekocht besonders gut, wenn du es erst kurz vor dem Servieren aus dem Panzer löst.

Quelle: tbca BRC0007E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe

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