Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenkeule mit Haut
Kalorien und Nährwerte
keule, fleisch und haut, im teigmantel, frittiert
277
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.8,8 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 277 kcal —
- Eiweiß 22 g 43%
- Kohlenhydrate 8,8 g 3%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Natrium 288 mg 13%
- Cholesterin 93 mg 31%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantothensäure (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 155 mg 12%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 2 mg 19%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 23,2 µg 42%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 22 g | 8,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 11 g | 4,4 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 32 g | 13 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 43 g | 18 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 54 g | 22 g | 41 g |
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Fragen zu Hähnchenkeule mit Haut
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenkeule mit Haut?
100 g Hähnchenkeule mit Haut: 277 kcal, 22 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenkeule mit Haut?
50 g Hähnchenkeule mit Haut: 139 kcal, 11 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenkeule mit Haut?
150 g Hähnchenkeule mit Haut: 416 kcal, 32 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenkeule mit Haut?
200 g Hähnchenkeule mit Haut: 554 kcal, 43 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenkeule mit Haut?
250 g Hähnchenkeule mit Haut: 693 kcal, 54 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 623 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
