Wissen, was auf dem Teller ist
Putenfrikadelle
Kalorien und Nährwerte
gebraten
198
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.5 g
Fett7,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 198 kcal —
- Eiweiß 27 g 53%
- Kohlenhydrate 5 g 2%
- Fett 7,7 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 27 g | 5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13 g | 2,5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 40 g | 7,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 53 g | 10 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 67 g | 13 g | 19 g |
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Fragen zu Putenfrikadelle
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenfrikadelle?
100 g Putenfrikadelle: 198 kcal, 27 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenfrikadelle?
50 g Putenfrikadelle: 99 kcal, 13 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenfrikadelle?
150 g Putenfrikadelle: 297 kcal, 40 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenfrikadelle?
200 g Putenfrikadelle: 396 kcal, 53 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenfrikadelle?
250 g Putenfrikadelle: 495 kcal, 67 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y036410 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
