Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenkeule mit Skin
Kalorien und Nährwerte
vlees en vel, met bloem bestrooid, gefrituurd
254
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26.8 g
Kohlenh.2.4 g
Fett14.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 254 kcal —
- Eiweiß 26.8 g 54%
- Kohlenhydrate 2.4 g 1%
- Fett 14.4 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 3.9 g 20%
- Ballaststoffe 0.1 g 0%
- Natrium 88 mg 4%
- Cholesterin 94 mg 31%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.27 µg 1%
- Vitamin E 0.6 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 6.5 mg 41%
- Pantothensäure (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamin B6 0.34 mg 20%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.31 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 1.4 mg 8%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 182 mg 15%
- Kalium 233 mg 5%
- Zink 2.7 mg 24%
- Kupfer 0.09 mg 9%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selen 20.8 µg 38%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 26.8 g | 2.4 g | 14.4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13.4 g | 1.2 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 40.3 g | 3.6 g | 21.6 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 53.7 g | 4.8 g | 28.9 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 67.1 g | 6 g | 36.1 g |
Fragen zu Hähnchenkeule mit Skin
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenkeule mit Skin?
100 g Hähnchenkeule mit Skin: 254 kcal, 26.8 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 14.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenkeule mit Skin?
50 g Hähnchenkeule mit Skin: 127 kcal, 13.4 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenkeule mit Skin?
150 g Hähnchenkeule mit Skin: 381 kcal, 40.3 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 21.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenkeule mit Skin?
200 g Hähnchenkeule mit Skin: 508 kcal, 53.7 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 28.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenkeule mit Skin?
250 g Hähnchenkeule mit Skin: 635 kcal, 67.1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 36.1 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 609 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe