Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenflügel mit Skin
Kalorien und Nährwerte
Brathähnchen, Flügel, Fleisch und Haut, im Teigmantel, frittiert
324
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.11 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 324 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 5,8 g 29%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Natrium 320 mg 14%
- Cholesterin 79 mg 26%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantothensäure (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 121 mg 10%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 25,7 µg 47%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 20 g | 11 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9,9 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 30 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 40 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 50 g | 27 g | 55 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Grill-Hähnchenflügel mit Skingebraten und gegrillt, flügel, fleisch mit haut257 kcal / 100 g
- HähnchenflügelMasthähnchen, Fleisch und Haut, roh191 kcal / 100 g
- Hähnchenkeule mit Skinvlees en vel, in beslag gedompeld, gefrituurd273 kcal / 100 g
- Hähnchenfleisch und -hautBroiler, im Teigmantel, frittiert289 kcal / 100 g
- Hähnchenunterschenkel mit HautHähnchen, Broiler, Unterschenkel, Fleisch und Haut, roh161 kcal / 100 g
- Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantelbroiler, nur haut, im teigmantel, frittiert394 kcal / 100 g
- Hähnchenflügelfleischmasthähnchen oder brathähnchen, flügel, nur fleisch, roh126 kcal / 100 g
- Frittiertes Hähnchen mit HautBrathähnchen oder Frittierhähnchen, Fleisch und Haut, gekocht, frittiert, mit Panade289 kcal / 100 g
- Hähnchenkeule mit Hautkeule, fleisch und haut, im teigmantel, frittiert277 kcal / 100 g
- Hähnchenbrust Fleisch und HautBrathähnchen, im Teigmantel, frittiert260 kcal / 100 g
Fragen zu Hähnchenflügel mit Skin
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenflügel mit Skin?
100 g Hähnchenflügel mit Skin: 324 kcal, 20 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenflügel mit Skin?
50 g Hähnchenflügel mit Skin: 162 kcal, 9,9 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenflügel mit Skin?
150 g Hähnchenflügel mit Skin: 486 kcal, 30 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenflügel mit Skin?
200 g Hähnchenflügel mit Skin: 648 kcal, 40 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenflügel mit Skin?
250 g Hähnchenflügel mit Skin: 810 kcal, 50 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 627 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
