Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenflügel mit Haut
Kalorien und Nährwerte
Broiler, Fleisch und Haut, geschmort
249
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22.8 g
Kohlenh.0 g
Fett16.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 249 kcal —
- Eiweiß 22.8 g 46%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 16.8 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 4.7 g 24%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Cholesterin 70 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.27 mg 2%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 4.6 mg 29%
- Pantothensäure (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.18 µg 8%
- Cholin 51.3 mg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 1.1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 121 mg 10%
- Kalium 139 mg 3%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kupfer 0.05 mg 5%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 18.5 µg 34%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 22.8 g | 0 g | 16.8 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 11.4 g | 0 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 34.2 g | 0 g | 25.2 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 45.6 g | 0 g | 33.6 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 57 g | 0 g | 42.1 g |
Fragen zu Hähnchenflügel mit Haut
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenflügel mit Haut?
100 g Hähnchenflügel mit Haut: 249 kcal, 22.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenflügel mit Haut?
50 g Hähnchenflügel mit Haut: 125 kcal, 11.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenflügel mit Haut?
150 g Hähnchenflügel mit Haut: 374 kcal, 34.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenflügel mit Haut?
200 g Hähnchenflügel mit Haut: 498 kcal, 45.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 33.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenflügel mit Haut?
250 g Hähnchenflügel mit Haut: 623 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 42.1 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 630 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe