Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenflügel mit Haut
Kalorien und Nährwerte
Broiler, Fleisch und Haut, geschmort
249
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 249 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 24%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Cholesterin 70 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantothensäure (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Cholin 51,3 mg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 121 mg 10%
- Kalium 139 mg 3%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18,5 µg 34%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 23 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 11 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 34 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 46 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 57 g | 0 g | 42 g |
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Fragen zu Hähnchenflügel mit Haut
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenflügel mit Haut?
100 g Hähnchenflügel mit Haut: 249 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenflügel mit Haut?
50 g Hähnchenflügel mit Haut: 125 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenflügel mit Haut?
150 g Hähnchenflügel mit Haut: 374 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenflügel mit Haut?
200 g Hähnchenflügel mit Haut: 498 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenflügel mit Haut?
250 g Hähnchenflügel mit Haut: 623 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 630 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
