Wissen, was auf dem Teller ist
Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel
Kalorien und Nährwerte
broiler, nur haut, im teigmantel, frittiert
394
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.3 g
Kohlenh.23.1 g
Fett28.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 394 kcal —
- Eiweiß 10.3 g 21%
- Kohlenhydrate 23.1 g 8%
- Fett 28.8 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 7.6 g 38%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 581 mg 25%
- Cholesterin 74 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Pantothensäure (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0.17 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 26 mg 2%
- Eisen 1.4 mg 8%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 80 mg 6%
- Kalium 75 mg 2%
- Zink 0.72 mg 7%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selen 53.9 µg 98%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 10.3 g | 23.2 g | 28.8 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5.2 g | 11.6 g | 14.4 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 15.5 g | 34.7 g | 43.2 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 20.6 g | 46.3 g | 57.7 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 25.8 g | 57.9 g | 72.1 g |
Fragen zu Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel
Wie viele Kalorien haben 100 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel?
100 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel: 394 kcal, 10.3 g Eiweiß, 23.2 g Kohlenhydrate und 28.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel?
50 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel: 197 kcal, 5.2 g Eiweiß, 11.6 g Kohlenhydrate und 14.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel?
150 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel: 591 kcal, 15.5 g Eiweiß, 34.7 g Kohlenhydrate und 43.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel?
200 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel: 788 kcal, 20.6 g Eiweiß, 46.3 g Kohlenhydrate und 57.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel?
250 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel: 985 kcal, 25.8 g Eiweiß, 57.9 g Kohlenhydrate und 72.1 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 569 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe