Wissen, was auf dem Teller ist
Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel
Kalorien und Nährwerte
broiler, nur haut, im teigmantel, frittiert
394
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.23 g
Fett29 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 394 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 29 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 7,6 g 38%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 581 mg 25%
- Cholesterin 74 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantothensäure (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 26 mg 2%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 80 mg 6%
- Kalium 75 mg 2%
- Zink 0,72 mg 7%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 53,9 µg 98%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 10 g | 23 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,2 g | 12 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 16 g | 35 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 21 g | 46 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 26 g | 58 g | 72 g |
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Fragen zu Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel
Wie viele Kalorien haben 100 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel?
100 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel: 394 kcal, 10 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel?
50 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel: 197 kcal, 5,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel?
150 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel: 591 kcal, 16 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel?
200 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel: 788 kcal, 21 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel?
250 g Frittierte Hähnchenhaut im Teigmantel: 985 kcal, 26 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 72 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 569 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
