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Mit Mehl panierte und frittierte Hähnchenhaut

Kalorien und Nährwerte

brathähnchen, nur haut, mit mehl paniert, frittiert

502
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.1 g
Kohlenh.9.3 g
Fett42.6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 502 kcal —
  • Eiweiß 19.1 g 38%
  • Kohlenhydrate 9.3 g 3%
  • Fett 42.6 g 55%
  • Gesättigte Fettsäuren 11.7 g 58%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Natrium 53 mg 2%
  • Cholesterin 73 mg 24%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 70 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacin (B3) 5.8 mg 36%
  • Pantothensäure (B5) 0.67 mg 13%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 0.18 µg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 14 mg 1%
  • Eisen 1.5 mg 8%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphor 126 mg 10%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Zink 1.1 mg 10%
  • Kupfer 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.06 mg 3%
  • Selen 62.9 µg 114%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g50219.1 g9.3 g42.6 g
50 g50 g2519.5 g4.7 g21.3 g
150 g150 g75328.6 g14 g63.9 g
200 g200 g100438.2 g18.7 g85.2 g
250 g250 g125547.7 g23.4 g106.5 g

Fragen zu Mit Mehl panierte und frittierte Hähnchenhaut

Wie viele Kalorien haben 100 g Mit Mehl panierte und frittierte Hähnchenhaut?

100 g Mit Mehl panierte und frittierte Hähnchenhaut: 502 kcal, 19.1 g Eiweiß, 9.3 g Kohlenhydrate und 42.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Mit Mehl panierte und frittierte Hähnchenhaut?

50 g Mit Mehl panierte und frittierte Hähnchenhaut: 251 kcal, 9.5 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 21.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Mit Mehl panierte und frittierte Hähnchenhaut?

150 g Mit Mehl panierte und frittierte Hähnchenhaut: 753 kcal, 28.6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 63.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Mit Mehl panierte und frittierte Hähnchenhaut?

200 g Mit Mehl panierte und frittierte Hähnchenhaut: 1004 kcal, 38.2 g Eiweiß, 18.7 g Kohlenhydrate und 85.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Mit Mehl panierte und frittierte Hähnchenhaut?

250 g Mit Mehl panierte und frittierte Hähnchenhaut: 1255 kcal, 47.7 g Eiweiß, 23.4 g Kohlenhydrate und 106.5 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 570 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe