Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenkeule mit Skin
Kalorien und Nährwerte
vlees en vel, in beslag gedompeld, gefrituurd
273
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21.8 g
Kohlenh.8.4 g
Fett16.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 273 kcal —
- Eiweiß 21.8 g 44%
- Kohlenhydrate 8.4 g 3%
- Fett 16.2 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 4.3 g 21%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Natrium 279 mg 12%
- Cholesterin 90 mg 30%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.27 µg 1%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 5.4 mg 34%
- Pantothensäure (B5) 0.99 mg 20%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0.28 µg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 1.4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 152 mg 12%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kupfer 0.08 mg 9%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selen 26.6 µg 48%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 21.8 g | 8.4 g | 16.2 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10.9 g | 4.2 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 32.7 g | 12.6 g | 24.3 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 43.5 g | 16.8 g | 32.3 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 54.4 g | 21.1 g | 40.4 g |
Fragen zu Hähnchenkeule mit Skin
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenkeule mit Skin?
100 g Hähnchenkeule mit Skin: 273 kcal, 21.8 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 16.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenkeule mit Skin?
50 g Hähnchenkeule mit Skin: 137 kcal, 10.9 g Eiweiß, 4.2 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenkeule mit Skin?
150 g Hähnchenkeule mit Skin: 410 kcal, 32.7 g Eiweiß, 12.6 g Kohlenhydrate und 24.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenkeule mit Skin?
200 g Hähnchenkeule mit Skin: 546 kcal, 43.5 g Eiweiß, 16.8 g Kohlenhydrate und 32.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenkeule mit Skin?
250 g Hähnchenkeule mit Skin: 683 kcal, 54.4 g Eiweiß, 21.1 g Kohlenhydrate und 40.4 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 608 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe