Wissen, was auf dem Teller ist
Getrocknete Aprikosen
Kalorien und Nährwerte
188
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.8 g
Kohlenh.43.4 g
Fett0.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 188 kcal —
- Eiweiß 4.8 g 10%
- Kohlenhydrate 43.4 g 16%
- Fett 0.7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 7.7 g 28%
- Zucker 43.4 g —
- Natrium 56 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothensäure (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 92 mg 7%
- Eisen 4.1 mg 23%
- Magnesium 65 mg 15%
- Phosphor 120 mg 10%
- Kalium 1880 mg 40%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kupfer 0.4 mg 44%
- Mangan 0.4 mg 17%
- Selen 7 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 4.8 g | 43.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2.4 g | 21.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 7.2 g | 65.1 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 9.6 g | 86.8 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 12 g | 108.5 g | 1.8 g |
Fragen zu Getrocknete Aprikosen
Wie viele Kalorien haben 100 g Getrocknete Aprikosen?
100 g Getrocknete Aprikosen: 188 kcal, 4.8 g Eiweiß, 43.4 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getrocknete Aprikosen?
50 g Getrocknete Aprikosen: 94 kcal, 2.4 g Eiweiß, 21.7 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getrocknete Aprikosen?
150 g Getrocknete Aprikosen: 282 kcal, 7.2 g Eiweiß, 65.1 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getrocknete Aprikosen?
200 g Getrocknete Aprikosen: 376 kcal, 9.6 g Eiweiß, 86.8 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getrocknete Aprikosen?
250 g Getrocknete Aprikosen: 470 kcal, 12 g Eiweiß, 108.5 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-031 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe