Wissen, was auf dem Teller ist

Halbtrockene Aprikosen

Kalorien und Nährwerte

verzehrfertig

161
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.2 g
Kohlenh.39.4 g
Fett0.5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 161 kcal —
  • Eiweiß 2.2 g 4%
  • Kohlenhydrate 39.4 g 14%
  • Fett 0.5 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
  • Ballaststoffe 5.3 g 19%
  • Zucker 39.4 g —
  • Natrium 9 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 92 µg 10%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3.7 mg 25%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacin (B3) 2.5 mg 16%
  • Pantothensäure (B5) 0.26 mg 5%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Biotin (B7) 0.5 µg 2%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 71 mg 5%
  • Eisen 1.4 mg 8%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Phosphor 67 mg 5%
  • Kalium 1039 mg 22%
  • Zink 0.25 mg 2%
  • Kupfer 0.3 mg 33%
  • Mangan 0.24 mg 10%
  • Jod 18 µg 12%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1612.2 g39.4 g0.5 g
50 g50 g811.1 g19.7 g0.3 g
150 g150 g2423.3 g59.1 g0.8 g
200 g200 g3224.4 g78.8 g1 g
250 g250 g4035.5 g98.5 g1.3 g

Fragen zu Halbtrockene Aprikosen

Wie viele Kalorien haben 100 g Halbtrockene Aprikosen?

100 g Halbtrockene Aprikosen: 161 kcal, 2.2 g Eiweiß, 39.4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Halbtrockene Aprikosen?

50 g Halbtrockene Aprikosen: 81 kcal, 1.1 g Eiweiß, 19.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Halbtrockene Aprikosen?

150 g Halbtrockene Aprikosen: 242 kcal, 3.3 g Eiweiß, 59.1 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Halbtrockene Aprikosen?

200 g Halbtrockene Aprikosen: 322 kcal, 4.4 g Eiweiß, 78.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Halbtrockene Aprikosen?

250 g Halbtrockene Aprikosen: 403 kcal, 5.5 g Eiweiß, 98.5 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 14-392 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe