Wissen, was auf dem Teller ist
Getrockneter Tafelapfel
Kalorien und Nährwerte
238
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.60.1 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 238 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 60.1 g 22%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 9.7 g 35%
- Zucker 60.1 g —
- Natrium 16 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.4 mg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 0.5 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 43 mg 3%
- Kalium 540 mg 11%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.5 mg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 2 g | 60.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1 g | 30.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 3 g | 90.2 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 4 g | 120.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 5 g | 150.3 g | 1.3 g |
Fragen zu Getrockneter Tafelapfel
Wie viele Kalorien haben 100 g Getrockneter Tafelapfel?
100 g Getrockneter Tafelapfel: 238 kcal, 2 g Eiweiß, 60.1 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getrockneter Tafelapfel?
50 g Getrockneter Tafelapfel: 119 kcal, 1 g Eiweiß, 30.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getrockneter Tafelapfel?
150 g Getrockneter Tafelapfel: 357 kcal, 3 g Eiweiß, 90.2 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getrockneter Tafelapfel?
200 g Getrockneter Tafelapfel: 476 kcal, 4 g Eiweiß, 120.2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getrockneter Tafelapfel?
250 g Getrockneter Tafelapfel: 595 kcal, 5 g Eiweiß, 150.3 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-016 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe