Wissen, was auf dem Teller ist
getrockneter Apel
Kalorien und Nährwerte
geringer Feuchtigkeitsgehalt, geschwefelt, gekocht
74
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.3 g
Kohlenh.17.3 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 74 kcal —
- Eiweiß 0.3 g 1%
- Kohlenhydrate 17.3 g 6%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.6 g 9%
- Natrium 26 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.14 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 0.43 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 12 mg 1%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kupfer 0.06 mg 6%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selen 0.4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.3 g | 17.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.1 g | 8.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0.4 g | 26 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0.6 g | 34.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0.7 g | 43.3 g | 0.3 g |
Fragen zu getrockneter Apel
Wie viele Kalorien haben 100 g getrockneter Apel?
100 g getrockneter Apel: 74 kcal, 0.3 g Eiweiß, 17.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g getrockneter Apel?
50 g getrockneter Apel: 37 kcal, 0.1 g Eiweiß, 8.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g getrockneter Apel?
150 g getrockneter Apel: 111 kcal, 0.4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g getrockneter Apel?
200 g getrockneter Apel: 148 kcal, 0.6 g Eiweiß, 34.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g getrockneter Apel?
250 g getrockneter Apel: 185 kcal, 0.7 g Eiweiß, 43.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1489 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe