Wissen, was auf dem Teller ist
Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix)
Kalorien und Nährwerte
223
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Kohlenh.44 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 223 kcal —
- Eiweiß 3,5 g 7%
- Kohlenhydrate 44 g 16%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 8,9 g 32%
- Zucker 44 g —
- Natrium 9,4 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,9 mg 19%
- Vitamin K 37,9 µg 32%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantothensäure (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 3,9 µg 13%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 59 mg 5%
- Eisen 1,7 mg 9%
- Magnesium 48 mg 11%
- Phosphor 74 mg 6%
- Kalium 790 mg 17%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kupfer 0,3 mg 33%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 0,45 µg 1%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 3,5 g | 44 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1,7 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 5,2 g | 66 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 7 g | 88 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 8,7 g | 110 g | 2 g |
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Fragen zu Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix)
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix)?
100 g Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix): 223 kcal, 3,5 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix)?
50 g Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix): 112 kcal, 1,7 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix)?
150 g Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix): 335 kcal, 5,2 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix)?
200 g Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix): 446 kcal, 7 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix)?
250 g Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix): 558 kcal, 8,7 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 427 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
