Wissen, was auf dem Teller ist
Käsegebäck
Kalorien und Nährwerte
546
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9 g
Kohlenh.53 g
Fett33 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 546 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 53 g 19%
- Fett 33 g 42%
- Gesättigte Fettsäuren 6.4 g 32%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 2.5 g —
- Natrium 720 mg 31%
- Cholesterin 15 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 16.9 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 14.7 µg 12%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.9 mg 6%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 59 mg 5%
- Eisen 0.9 mg 5%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphor 22.5 mg 2%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kupfer 0.09 mg 11%
- Mangan 0.03 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 3.5 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 546 | 9 g | 53 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 4.5 g | 26.5 g | 16.5 g |
| 150 g | 150 g | 819 | 13.5 g | 79.5 g | 49.5 g |
| 200 g | 200 g | 1092 | 18 g | 106 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1365 | 22.5 g | 132.5 g | 82.5 g |
Fragen zu Käsegebäck
Wie viele Kalorien haben 100 g Käsegebäck?
100 g Käsegebäck: 546 kcal, 9 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käsegebäck?
50 g Käsegebäck: 273 kcal, 4.5 g Eiweiß, 26.5 g Kohlenhydrate und 16.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käsegebäck?
150 g Käsegebäck: 819 kcal, 13.5 g Eiweiß, 79.5 g Kohlenhydrate und 49.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Käsegebäck?
200 g Käsegebäck: 1092 kcal, 18 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 66 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Käsegebäck?
250 g Käsegebäck: 1365 kcal, 22.5 g Eiweiß, 132.5 g Kohlenhydrate und 82.5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 1554 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe