Wissen, was auf dem Teller ist

Müsliriegel mit Kokos und Schokolade

Kalorien und Nährwerte

mit Kokosnuss, schokoliert

531
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.2 g
Kohlenh.49 g
Fett32.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 531 kcal —
  • Eiweiß 5.2 g 10%
  • Kohlenhydrate 49 g 18%
  • Fett 32.2 g 41%
  • Gesättigte Fettsäuren 22.7 g 114%
  • Ballaststoffe 6.2 g 22%
  • Zucker 34.3 g —
  • Natrium 152 mg 7%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0.5 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.3 mg 2%
  • Vitamin K 1.4 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0.42 mg 3%
  • Vitamin B6 0.12 mg 7%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0.07 µg 3%
  • Cholin 12.8 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 42 mg 3%
  • Eisen 1.8 mg 10%
  • Magnesium 56 mg 13%
  • Phosphor 154 mg 12%
  • Kalium 254 mg 5%
  • Zink 1.2 mg 11%
  • Kupfer 0.32 mg 35%
  • Selen 16.4 µg 30%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g5315.2 g49 g32.2 g
1 Portion28.4 g1511.5 g13.9 g9.1 g
2 Portionen56.7 g3012.9 g27.8 g18.3 g
½ Portion14.2 g750.7 g6.9 g4.6 g
3 Portionen85.1 g4524.4 g41.7 g27.4 g
4 Portionen113.4 g6025.9 g55.6 g36.5 g
50 g50 g2662.6 g24.5 g16.1 g
150 g150 g7977.8 g73.5 g48.3 g
200 g200 g106210.4 g98 g64.4 g
250 g250 g132813 g122.5 g80.5 g

Fragen zu Müsliriegel mit Kokos und Schokolade

Wie viele Kalorien haben 100 g Müsliriegel mit Kokos und Schokolade?

100 g Müsliriegel mit Kokos und Schokolade: 531 kcal, 5.2 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 32.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28.4 g) Müsliriegel mit Kokos und Schokolade?

1 Portion (28.4 g) Müsliriegel mit Kokos und Schokolade: 151 kcal, 1.5 g Eiweiß, 13.9 g Kohlenhydrate und 9.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56.7 g) Müsliriegel mit Kokos und Schokolade?

2 Portionen (56.7 g) Müsliriegel mit Kokos und Schokolade: 301 kcal, 2.9 g Eiweiß, 27.8 g Kohlenhydrate und 18.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.2 g) Müsliriegel mit Kokos und Schokolade?

½ Portion (14.2 g) Müsliriegel mit Kokos und Schokolade: 75 kcal, 0.7 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85.1 g) Müsliriegel mit Kokos und Schokolade?

3 Portionen (85.1 g) Müsliriegel mit Kokos und Schokolade: 452 kcal, 4.4 g Eiweiß, 41.7 g Kohlenhydrate und 27.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113.4 g) Müsliriegel mit Kokos und Schokolade?

4 Portionen (113.4 g) Müsliriegel mit Kokos und Schokolade: 602 kcal, 5.9 g Eiweiß, 55.6 g Kohlenhydrate und 36.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Müsliriegel mit Kokos und Schokolade?

50 g Müsliriegel mit Kokos und Schokolade: 266 kcal, 2.6 g Eiweiß, 24.5 g Kohlenhydrate und 16.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Müsliriegel mit Kokos und Schokolade?

150 g Müsliriegel mit Kokos und Schokolade: 797 kcal, 7.8 g Eiweiß, 73.5 g Kohlenhydrate und 48.3 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 169863 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe