Wissen, was auf dem Teller ist

schokolierten Kokosriegel

Kalorien und Nährwerte

475
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,9 g
Kohlenh.60 g
Fett24 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 475 kcal —
  • Eiweiß 3,9 g 8%
  • Kohlenhydrate 60 g 22%
  • Fett 24 g 31%
  • Gesättigte Fettsäuren 20 g 98%
  • Ballaststoffe 3 g 11%
  • Zucker 53 g —
  • Natrium 200 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 8,9 µg 1%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,47 mg 3%
  • Pantothensäure (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 25 µg 6%
  • Vitamin B12 0,17 µg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 78,8 mg 6%
  • Eisen 1,8 mg 10%
  • Magnesium 46,8 mg 11%
  • Phosphor 103 mg 8%
  • Kalium 331 mg 7%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Kupfer 0,3 mg 33%
  • Mangan 0,6 mg 26%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4753,9 g60 g24 g
50 g50 g2381,9 g30 g12 g
150 g150 g7135,8 g90 g36 g
200 g200 g9507,8 g120 g48 g
250 g250 g11889,7 g151 g60 g

Fragen zu schokolierten Kokosriegel

Wie viele Kalorien haben 100 g schokolierten Kokosriegel?

100 g schokolierten Kokosriegel: 475 kcal, 3,9 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g schokolierten Kokosriegel?

50 g schokolierten Kokosriegel: 238 kcal, 1,9 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g schokolierten Kokosriegel?

150 g schokolierten Kokosriegel: 713 kcal, 5,8 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g schokolierten Kokosriegel?

200 g schokolierten Kokosriegel: 950 kcal, 7,8 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g schokolierten Kokosriegel?

250 g schokolierten Kokosriegel: 1188 kcal, 9,7 g Eiweiß, 151 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 31002 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe