Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenüberzogenes Fondant
Kalorien und Nährwerte
süß, überzogen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 366 kcal —
- Eiweiß 2,2 g 4%
- Kohlenhydrate 78 g 28%
- Fett 9,3 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 5,5 g 27%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 71 g —
- Natrium 26 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 2,8 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 63 mg 15%
- Phosphor 95 mg 8%
- Kalium 168 mg 4%
- Zink 0,45 mg 4%
- Kupfer 0,43 mg 48%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 2,2 g | 78 g | 9,3 g |
| 1 Portion | 43 g | 157 | 0,9 g | 34 g | 4 g |
| 2 Portionen | 86 g | 315 | 1,9 g | 67 g | 8 g |
| ½ Portion | 21,5 g | 79 | 0,5 g | 17 g | 2 g |
| 3 Portionen | 129 g | 472 | 2,8 g | 101 g | 12 g |
| 4 Portionen | 172 g | 630 | 3,8 g | 135 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1,1 g | 39 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 3,3 g | 118 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 4,4 g | 157 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 5,5 g | 196 g | 23 g |
Fragen zu Schokoladenüberzogenes Fondant
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenüberzogenes Fondant?
100 g Schokoladenüberzogenes Fondant: 366 kcal, 2,2 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (43 g) Schokoladenüberzogenes Fondant?
1 Portion (43 g) Schokoladenüberzogenes Fondant: 157 kcal, 0,9 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (86 g) Schokoladenüberzogenes Fondant?
2 Portionen (86 g) Schokoladenüberzogenes Fondant: 315 kcal, 1,9 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (21,5 g) Schokoladenüberzogenes Fondant?
½ Portion (21,5 g) Schokoladenüberzogenes Fondant: 79 kcal, 0,5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (129 g) Schokoladenüberzogenes Fondant?
3 Portionen (129 g) Schokoladenüberzogenes Fondant: 472 kcal, 2,8 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (172 g) Schokoladenüberzogenes Fondant?
4 Portionen (172 g) Schokoladenüberzogenes Fondant: 630 kcal, 3,8 g Eiweiß, 135 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenüberzogenes Fondant?
50 g Schokoladenüberzogenes Fondant: 183 kcal, 1,1 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenüberzogenes Fondant?
150 g Schokoladenüberzogenes Fondant: 549 kcal, 3,3 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167978 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe