Wissen, was auf dem Teller ist
Karamellen
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 382 kcal —
- Eiweiß 4.6 g 9%
- Kohlenhydrate 77 g 28%
- Fett 8.1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2.5 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 65.5 g —
- Natrium 245 mg 11%
- Cholesterin 7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.46 mg 3%
- Vitamin K 1.8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 0.15 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
- Cholin 8 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 138 mg 11%
- Eisen 0.14 mg 1%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 114 mg 9%
- Kalium 214 mg 5%
- Zink 0.44 mg 4%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selen 1.8 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 4.6 g | 77 g | 8.1 g |
| 1 Portion | 71 g | 271 | 3.3 g | 54.7 g | 5.8 g |
| 2 Portionen | 142 g | 542 | 6.5 g | 109.3 g | 11.5 g |
| ½ Portion | 35.5 g | 136 | 1.6 g | 27.3 g | 2.9 g |
| 3 Portionen | 213 g | 814 | 9.8 g | 164 g | 17.3 g |
| 4 Portionen | 284 g | 1085 | 13.1 g | 218.7 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2.3 g | 38.5 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 6.9 g | 115.5 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 9.2 g | 154 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 11.5 g | 192.5 g | 20.3 g |
Fragen zu Karamellen
Wie viele Kalorien haben 100 g Karamellen?
100 g Karamellen: 382 kcal, 4.6 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (71 g) Karamellen?
1 Portion (71 g) Karamellen: 271 kcal, 3.3 g Eiweiß, 54.7 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (142 g) Karamellen?
2 Portionen (142 g) Karamellen: 542 kcal, 6.5 g Eiweiß, 109.3 g Kohlenhydrate und 11.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (35.5 g) Karamellen?
½ Portion (35.5 g) Karamellen: 136 kcal, 1.6 g Eiweiß, 27.3 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (213 g) Karamellen?
3 Portionen (213 g) Karamellen: 814 kcal, 9.8 g Eiweiß, 164 g Kohlenhydrate und 17.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (284 g) Karamellen?
4 Portionen (284 g) Karamellen: 1085 kcal, 13.1 g Eiweiß, 218.7 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Karamellen?
50 g Karamellen: 191 kcal, 2.3 g Eiweiß, 38.5 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Karamellen?
150 g Karamellen: 573 kcal, 6.9 g Eiweiß, 115.5 g Kohlenhydrate und 12.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167974 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe