Wissen, was auf dem Teller ist
Brotpudding
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
289
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.9 g
Kohlenh.48 g
Fett7.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 289 kcal —
- Eiweiß 5.9 g 12%
- Kohlenhydrate 48 g 17%
- Fett 7.7 g 10%
- Zucker 33.3 g —
- Natrium 238 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0.14 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 0.8 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0.6 µg 25%
Mineralstoffe
- Calcium 144 mg 11%
- Eisen 1.4 mg 8%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 108 mg 9%
- Kalium 374 mg 8%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kupfer 0.19 mg 21%
- Mangan 0.29 mg 13%
- Selen 3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 5.9 g | 48 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3 g | 24 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 8.9 g | 72 g | 11.6 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 11.8 g | 96 g | 15.4 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 14.8 g | 120 g | 19.3 g |
Fragen zu Brotpudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Brotpudding?
100 g Brotpudding: 289 kcal, 5.9 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 7.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brotpudding?
50 g Brotpudding: 145 kcal, 3 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brotpudding?
150 g Brotpudding: 434 kcal, 8.9 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 11.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brotpudding?
200 g Brotpudding: 578 kcal, 11.8 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 15.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brotpudding?
250 g Brotpudding: 723 kcal, 14.8 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 19.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-1038 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe