Wissen, was auf dem Teller ist

Eve's Pudding

Kalorien und Nährwerte

hausgemacht

252
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.31 g
Fett13 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 252 kcal —
  • Eiweiß 3,3 g 7%
  • Kohlenhydrate 31 g 11%
  • Fett 13 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 7,9 g 39%
  • Ballaststoffe 1,4 g 5%
  • Zucker 20 g —
  • Natrium 216 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 170 µg 19%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantothensäure (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 3,5 µg 12%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineralstoffe

  • Calcium 56 mg 4%
  • Eisen 0,57 mg 3%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Phosphor 127 mg 10%
  • Kalium 96 mg 2%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kupfer 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2523,3 g31 g13 g
50 g50 g1261,7 g16 g6,7 g
150 g150 g3785 g47 g20 g
200 g200 g5046,6 g63 g27 g
250 g250 g6308,3 g79 g34 g

Fragen zu Eve's Pudding

Wie viele Kalorien haben 100 g Eve's Pudding?

100 g Eve's Pudding: 252 kcal, 3,3 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Eve's Pudding?

50 g Eve's Pudding: 126 kcal, 1,7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Eve's Pudding?

150 g Eve's Pudding: 378 kcal, 5 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Eve's Pudding?

200 g Eve's Pudding: 504 kcal, 6,6 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Eve's Pudding?

250 g Eve's Pudding: 630 kcal, 8,3 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 11-1065 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe