Wissen, was auf dem Teller ist
Apfel-Crumble
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
201
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,7 g
Kohlenh.35 g
Fett6,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 201 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 35 g 13%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 10%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 23 g —
- Natrium 64 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 0,44 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 25 mg 2%
- Kalium 91 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 1,7 g | 35 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,9 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 2,6 g | 53 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 3,4 g | 70 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 4,3 g | 88 g | 16 g |
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Fragen zu Apfel-Crumble
Wie viele Kalorien haben 100 g Apfel-Crumble?
100 g Apfel-Crumble: 201 kcal, 1,7 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Apfel-Crumble?
50 g Apfel-Crumble: 101 kcal, 0,9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Apfel-Crumble?
150 g Apfel-Crumble: 302 kcal, 2,6 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Apfel-Crumble?
200 g Apfel-Crumble: 402 kcal, 3,4 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Apfel-Crumble?
250 g Apfel-Crumble: 503 kcal, 4,3 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-1055 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
