Wissen, was auf dem Teller ist
Nacho-Käse-Tortilla-Chips
Kalorien und Nährwerte
snacks
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 519 kcal —
- Eiweiß 7.4 g 15%
- Kohlenhydrate 55.7 g 20%
- Fett 27.4 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 3.9 g 19%
- Ballaststoffe 5.1 g 18%
- Zucker 2.6 g —
- Natrium 691 mg 30%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6.2 mg 42%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 10%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 22.5 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 137 mg 11%
- Eisen 1.2 mg 6%
- Magnesium 75 mg 18%
- Phosphor 252 mg 20%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.33 mg 14%
- Selen 7.4 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 7.4 g | 55.7 g | 27.4 g |
| 1 Portion | 28.4 g | 147 | 2.1 g | 15.8 g | 7.8 g |
| 2 Portionen | 56.7 g | 294 | 4.2 g | 31.6 g | 15.5 g |
| ½ Portion | 14.2 g | 74 | 1 g | 7.9 g | 3.9 g |
| 3 Portionen | 85.1 g | 441 | 6.3 g | 47.4 g | 23.3 g |
| 4 Portionen | 113.4 g | 589 | 8.3 g | 63.2 g | 31.1 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 3.7 g | 27.9 g | 13.7 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 11 g | 83.6 g | 41.1 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 14.7 g | 111.4 g | 54.8 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 18.4 g | 139.3 g | 68.6 g |
Fragen zu Nacho-Käse-Tortilla-Chips
Wie viele Kalorien haben 100 g Nacho-Käse-Tortilla-Chips?
100 g Nacho-Käse-Tortilla-Chips: 519 kcal, 7.4 g Eiweiß, 55.7 g Kohlenhydrate und 27.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28.4 g) Nacho-Käse-Tortilla-Chips?
1 Portion (28.4 g) Nacho-Käse-Tortilla-Chips: 147 kcal, 2.1 g Eiweiß, 15.8 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56.7 g) Nacho-Käse-Tortilla-Chips?
2 Portionen (56.7 g) Nacho-Käse-Tortilla-Chips: 294 kcal, 4.2 g Eiweiß, 31.6 g Kohlenhydrate und 15.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.2 g) Nacho-Käse-Tortilla-Chips?
½ Portion (14.2 g) Nacho-Käse-Tortilla-Chips: 74 kcal, 1 g Eiweiß, 7.9 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85.1 g) Nacho-Käse-Tortilla-Chips?
3 Portionen (85.1 g) Nacho-Käse-Tortilla-Chips: 441 kcal, 6.3 g Eiweiß, 47.4 g Kohlenhydrate und 23.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113.4 g) Nacho-Käse-Tortilla-Chips?
4 Portionen (113.4 g) Nacho-Käse-Tortilla-Chips: 589 kcal, 8.3 g Eiweiß, 63.2 g Kohlenhydrate und 31.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nacho-Käse-Tortilla-Chips?
50 g Nacho-Käse-Tortilla-Chips: 260 kcal, 3.7 g Eiweiß, 27.9 g Kohlenhydrate und 13.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nacho-Käse-Tortilla-Chips?
150 g Nacho-Käse-Tortilla-Chips: 779 kcal, 11 g Eiweiß, 83.6 g Kohlenhydrate und 41.1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167559 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe