Wissen, was auf dem Teller ist
Mais- oder Tortillachips
Kalorien und Nährwerte
mais- oder tortillachips, natur
488
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,1 g
Kohlenh.63 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 488 kcal —
- Eiweiß 6,1 g 12%
- Kohlenhydrate 63 g 23%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 7,5 g 38%
- Ballaststoffe 4,3 g 15%
- Zucker 1,1 g —
- Natrium 350 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,08 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 20,9 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 106 mg 8%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 84 mg 20%
- Phosphor 225 mg 18%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,39 mg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 6,1 g | 63 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,1 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 9,2 g | 94 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 12 g | 125 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 15 g | 157 g | 56 g |
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Fragen zu Mais- oder Tortillachips
Wie viele Kalorien haben 100 g Mais- oder Tortillachips?
100 g Mais- oder Tortillachips: 488 kcal, 6,1 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mais- oder Tortillachips?
50 g Mais- oder Tortillachips: 244 kcal, 3,1 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mais- oder Tortillachips?
150 g Mais- oder Tortillachips: 732 kcal, 9,2 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mais- oder Tortillachips?
200 g Mais- oder Tortillachips: 976 kcal, 12 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mais- oder Tortillachips?
250 g Mais- oder Tortillachips: 1220 kcal, 15 g Eiweiß, 157 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 38417 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
