Wissen, was auf dem Teller ist
ungesalzene Maischips
Kalorien und Nährwerte
Snacks, auf Maisbasis, extrudiert, Chips, ungesalzen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 557 kcal —
- Eiweiß 6,6 g 13%
- Kohlenhydrate 53 g 19%
- Fett 33 g 43%
- Gesättigte Fettsäuren 4,3 g 22%
- Ballaststoffe 4,4 g 16%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 33,6 µg 28%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 18,1 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 124 mg 10%
- Eisen 1,7 mg 9%
- Magnesium 70 mg 17%
- Phosphor 184 mg 15%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 0,85 mg 8%
- Kupfer 0,25 mg 28%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 6,6 g | 53 g | 33 g |
| 1 Portion | 88 g | 490 | 5,8 g | 47 g | 29 g |
| 2 Portionen | 176 g | 980 | 12 g | 93 g | 59 g |
| ½ Portion | 44 g | 245 | 2,9 g | 23 g | 15 g |
| 3 Portionen | 264 g | 1470 | 17 g | 140 g | 88 g |
| 4 Portionen | 352 g | 1961 | 23 g | 187 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3,3 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 9,9 g | 80 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 13 g | 106 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 17 g | 133 g | 84 g |
Fragen zu ungesalzene Maischips
Wie viele Kalorien haben 100 g ungesalzene Maischips?
100 g ungesalzene Maischips: 557 kcal, 6,6 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (88 g) ungesalzene Maischips?
1 Portion (88 g) ungesalzene Maischips: 490 kcal, 5,8 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (176 g) ungesalzene Maischips?
2 Portionen (176 g) ungesalzene Maischips: 980 kcal, 12 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 59 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (44 g) ungesalzene Maischips?
½ Portion (44 g) ungesalzene Maischips: 245 kcal, 2,9 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (264 g) ungesalzene Maischips?
3 Portionen (264 g) ungesalzene Maischips: 1470 kcal, 17 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 88 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (352 g) ungesalzene Maischips?
4 Portionen (352 g) ungesalzene Maischips: 1961 kcal, 23 g Eiweiß, 187 g Kohlenhydrate und 118 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g ungesalzene Maischips?
50 g ungesalzene Maischips: 279 kcal, 3,3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g ungesalzene Maischips?
150 g ungesalzene Maischips: 836 kcal, 9,9 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168127 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe