Wissen, was auf dem Teller ist

Mehrkorn-Chips

Kalorien und Nährwerte

natur

491
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8 g
Kohlenh.58.5 g
Fett21.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 491 kcal —
  • Eiweiß 8 g 16%
  • Kohlenhydrate 58.5 g 21%
  • Fett 21.1 g 27%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.2 g 11%
  • Ballaststoffe 8.8 g 31%
  • Zucker 7.2 g —
  • Natrium 423 mg 18%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 7 mg 47%
  • Vitamin K 2.4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 2.1 mg 13%
  • Pantothensäure (B5) 0.9 mg 18%
  • Vitamin B6 0.2 mg 12%
  • Folat (B9) 25 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 14.8 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 20 mg 2%
  • Eisen 1.7 mg 10%
  • Magnesium 76 mg 18%
  • Phosphor 222 mg 18%
  • Kalium 232 mg 5%
  • Zink 1.6 mg 15%
  • Kupfer 0.23 mg 25%
  • Mangan 1.3 mg 57%
  • Selen 12.2 µg 22%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4918 g58.5 g21.1 g
50 g50 g2464 g29.2 g10.6 g
150 g150 g73711.9 g87.7 g31.7 g
200 g200 g98215.9 g116.9 g42.2 g
250 g250 g122819.9 g146.2 g52.8 g

Fragen zu Mehrkorn-Chips

Wie viele Kalorien haben 100 g Mehrkorn-Chips?

100 g Mehrkorn-Chips: 491 kcal, 8 g Eiweiß, 58.5 g Kohlenhydrate und 21.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Mehrkorn-Chips?

50 g Mehrkorn-Chips: 246 kcal, 4 g Eiweiß, 29.2 g Kohlenhydrate und 10.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Mehrkorn-Chips?

150 g Mehrkorn-Chips: 737 kcal, 11.9 g Eiweiß, 87.7 g Kohlenhydrate und 31.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Mehrkorn-Chips?

200 g Mehrkorn-Chips: 982 kcal, 15.9 g Eiweiß, 116.9 g Kohlenhydrate und 42.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Mehrkorn-Chips?

250 g Mehrkorn-Chips: 1228 kcal, 19.9 g Eiweiß, 146.2 g Kohlenhydrate und 52.8 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 6258 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe