Wissen, was auf dem Teller ist
Getrocknete Papaya
Kalorien und Nährwerte
270
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.57.6 g
Fett0.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 270 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 57.6 g 21%
- Fett 0.9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 1%
- Ballaststoffe 12 g 43%
- Zucker 52.2 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 75.9 µg 8%
- Vitamin C 81.9 mg 91%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4.8 mg 32%
- Vitamin K 17.2 µg 14%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0.11 mg 7%
- Folat (B9) 126 µg 32%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 159 mg 12%
- Eisen 0.66 mg 4%
- Magnesium 66 mg 16%
- Phosphor 33 mg 3%
- Kalium 1702 mg 36%
- Zink 0.46 mg 4%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Selen 4 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 4 g | 57.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2 g | 28.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 6.1 g | 86.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 8.1 g | 115.2 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 10.1 g | 144 g | 2.3 g |
Fragen zu Getrocknete Papaya
Wie viele Kalorien haben 100 g Getrocknete Papaya?
100 g Getrocknete Papaya: 270 kcal, 4 g Eiweiß, 57.6 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getrocknete Papaya?
50 g Getrocknete Papaya: 135 kcal, 2 g Eiweiß, 28.8 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getrocknete Papaya?
150 g Getrocknete Papaya: 405 kcal, 6.1 g Eiweiß, 86.4 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getrocknete Papaya?
200 g Getrocknete Papaya: 540 kcal, 8.1 g Eiweiß, 115.2 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getrocknete Papaya?
250 g Getrocknete Papaya: 675 kcal, 10.1 g Eiweiß, 144 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33060 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe